fredag 28 februari 2014

Gymmet, Före & Efter!


                                                              Från brunröd till vit!
   
Från brunröd till klarröd!

                                   Så här såg det ut först! Sen blev det röd vägg och vit pelare...
                                         


                             
Ommöblering i gymmet! Cyklarna har nu bytt plats med lite maskiner.
 Hoppas ni skall trivas med de nya placeringarna :)
Tur att vi har Colorama på Stockholmsvägen så nära.. Jag tycker så himla mycket om personalen där! 
Tack för hjälpen och för ert trevliga bemötande :)

torsdag 27 februari 2014

Nu blir det rött!

Glatt i gymmet! Nu målas det om... Cecilia och Karolina valde Rött = färgen som utstrålar styrka och gör oss starkare;) Passar perfekt på gymmet:)

Specialpass på tisdag


måndag 24 februari 2014

torsdag 20 februari 2014

BodyCombat!

På tisdag då ska det smälla av med lite kampinspirerat i gruppsalen!! Passa på att prova på :)) Mona Olsson från Lifeclub i Götene kommer hit och gästar!








måndag 17 februari 2014

Mums!

Startar dagen med en god "Protte" ;) Välkommen in för att göra dagens klipp!! 15% rabatt på proteinpulver, gott i din smoothie!


Personalmöte!

Tankeknölarna gnuggas ordentligt av personalen ikväll!

På onsdag!

På onsdag kommer det svänga ordentligt på Nordic Club Mariestad :)) Då kommer Nelson Varas till oss och kör Zumba i 1,5 timma. Hur blir det roligare än så?:) Alla är välkomna medlem eller gäst, tränad eller otränad! Boka på 0501-700 18


onsdag 5 februari 2014

Mindfulness & Yoga

Den 8 mars kan ni återigen få njuta av en härlig yogaklass och meditation med Maria Strömberg från Skara. 
Biljetten köper ni i receptionen. Priset för medlemmar är 250:- och icke medlemmar 400:-. Så ta med er en vän och kom! :)
Fika ingår, men ta gärna med egen matta om ni har då vi har ett begränsat antal att låna ut.

Hjärtligt välkomna!

måndag 3 februari 2014

Februari är här!


Måndag!

Startar med en god kopp te! Denna dagen kommer bli en bra dag:))