Hälsovägning!

Sorry för dålig uppdatering i bloggen :( Just nu är det högtryck på Nordic med hur mycket som helst att göra. 4 fulla camper har dragit igång i CrossFit Box. Vinter Schema med många bra pass är igång och vi har nu väldigt många "nyårslöften" som vill börja träna. Ha lite överseende med vår service på telefon mail och receptionen under dessa hektiska veckor -vi lovar att göra så gott vi kan.
Just nu har vi för dig som medlem ett erbjudande om hälsovägning med tillhörande kost och träningsråd för endast 275 kr (ord 750 kr). Ett utmärkt sätt att få inspiration till en fortsatt friskvårdssatsning.  

Boxningen är tillbaka!

Vinterns schema är i full gång med MASSOR av pigga medlemmar. Nordic har ett rejält uppsving med många "60 plussare", lunchtränande och en helt hysterisk träningshall på kvällen. Det finns väldigt många gruppträningspass på vårt schema och en trevlig nyhet är att boxningen är tillbaka. Monika och Evelina tar hand om passet på torsdagar kl 17:30. Läs mer om veckans gruppträning på http://cmsswe.bypolar.fi/web/6/webPage.html

Två platser kvar på CrossFit!

På söndag drar 3 CrossFit camper igång! CrossFit i vår Box under 8 veckor med garanterat bra hälsoresultat. I den ena introduktionsgruppen finns fortfarande 2 platser kvar så har du inte anmält dig maila  tommy.rygh@nordicclub.se .
Nej 1 plats kvar! Johan tog den ena :)

Kostdoktorn 5/2!

Välkommen till Teatern tisdagen den 5/2 för en föreläsning om kostens betydelse för din hälsa. Föreläsare är läkaren Andreas Eenfeldt som driver Sveriges största hälsoblogg -Kostdoktorn- och har skrivit boken Matrevulotionen. Föreläsningen startar 18:00 och kostar för dig som medlem på Nordic 150 kr (icke medlem 300kr). Biljetter köper du i receptionen. Välkommen!

Vårschema !

Hej hej hej !

Yes på måndag 7/1 så drar vi igång med vårschemat. Lite små ändringar och lite pass som gör comeback, lite instruktörer som gör comeback, ta dig en titt och börja planera din träningsvecka. Första veckan saknas Zumbapasset men det är igång igen måndag den 14/1.

/ Hans