GOTT NYTT ÅR!

Detta händer i december!

SH`BAM

Det här är klassen för dig som vill svettas, dansa och ha kul. Les Mills SH’BAM™ bygger på enkla heta moves till listettor och remixade gamla favoriter – helt enkelt det perfekta sättet … att komma i form och samtidigt låta din inre stjärna lysa.

Åsa & Nelson tar oss med på ett långpass! Kom och dansa kl 18:40-19:50, måndagen den 27/10.

 

 

Okt & Nov

Erbjudande på träning!

Kvällens träning! Vad passar dig bäst?

Lyckad release av SH`BAM

Nöjda dansare med var sin Goodiebag! Tack Ica Oxen, Salong Självfallet & Källan DagSpa för detta trevliga :)

Överraskning...

Packar inför kvällens trevligheter! Tack till Ica Oxen, Salong Självfallet,  Källan DagSpa och Åsa Holmqvist :)

Träning!

Starka mammor och strålande väder på gårdagens pass! med Åsa Holmqvist och NordicClub Mariestad på Alhagen, Mariestad.

Träna på ett gym rent från dopning!

Lyssnat till föreläsning om Dopning!
Ett Dopningsfritt Skaraborg med journalist/sportkommentator Jonas Karlsson som föreläsare.
Intressant och skrämmande!

I åldrarna15-25 år ställdes frågan om de är beredda att ta dopning för att höja sina idrottsprestationer trots att de dör inom 30 år.... Gissa hur många som skulle ta preparat?

15%... otroligt... 15 st på 100....

Viktigt att veta vad det är i alla preparat som man stoppar i sig..
Hälsa börjar inifrån!

Visst kommer du och provar!:)

Gratisdagar! :)

Passa på att bjuda med vännen eller någon familjemedlem på våra gratisdagar! :)

Äntligen fredag!

Dax för en god frukost för alla tidiga gymmare och spinnare! Hans har verkligen koll på läget trots att han haft semester i 5 veckor 😉 Trevlig helg på er!

Prova på CrossFit, gratis!

På söndag 17, 24 och 31 augusti kl 18.00 erbjuder vi dig att prova på CrossFit gratis. Anmälan sker via receptionen, 0501-700 18 eller mariestad@nordicclub.se

Välkomna att prova! Alla är nybörjare ;)

Vill du träna idag?

Idag regnar det och då är det mysigt inomhus! Välkommen in till
Nordic Club för att träna en sväng:)

Tabata lördag förmiddag!

Klockan var 10.00 och 16 personer kom på Nathalies Tabatapass denna ljuvliga dag:) Hur kan man starta dagen bättre än med lite träning?:) Oavsett vilken motion det än är så väcks kroppen till liv och du får en fortsatt underbar dag. Trevlig helg!:)

Förfest!

Nu har vi "semesterförfest" på Nordic Club!  Vi varvar ner inför semestern och drömmer oss bort för en stund...
Nu kommer vi återhämta oss maximalt för att sen kunna köra så det ryker på Nordic Club i höst! Kommer bli en riktigt kul höst med bla ShBam, HathaYoga och YinYoga som nyhet... Men först har vi en kanonsemester Trevlig sommar och hoppas att du får till många goa träningspass här mellan badturerna och allt annat gottigottigt!

Kvällens pass!

Ikväll:
17.20 Tabata
18.00 Step
Gymmet är öppet till kl 24.00 med medlemskort!
Välkomna!

Träna hos oss efter midsommar!

Midsommar!

Trevlig midsommar önskar vi dig!:)

Gymmet är öppet som vanligt!  Receptionen är bemannad torsdag fm och kväll samt söndag kväll!

Med vänlig hälsning
personalen på Nordic Club