En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan Cancer, diabetes, MS,depressioner och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin. Nyligen har forskare upptäckt att immunförsvaret inte kan aktiveras utan D-vitamin. Därmed har vitaminet tre centrala funktioner : reglering av immunförsvaret, reglering av celltillväxten och reglering av hormonbalanser. Och hur får vi i oss detta då? Jo solen kan skapa det och fet fisk och d-vitaminet i lättmjölk men vi får i oss alldeles, alldeles för lite. D-vitamin är en bristvara för de flesta människor på det Norra halvklotet och större delen av den svenska befolkningen har en D-vitaminbrist. De senaste åren har en lång rad studier fått forskarna att spärra upp ögonen. D-vitamin har visat sig ge ett väsentligt skydd mot allt från cancer till infertilitet och psykisk sjukdom. Hur är det? är du ofta förkyld- så för din hälsas skull: köp D-vitamin som extra tillskott till din mat (Källa illustrerad vetenskap eller googla D-vitamin :)
http://www.kostdoktorn.se/?s=d-vitamin&submit.x=8&submit.y=5
Med önskan om en ännu bättre hälsa :)
Tommy
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar