Nordic Club Mariestads blogg är en sida för inspiration om träning och aktiv livsstil. Håll dig ajour med vad som händer på träningsklubben och vårt Källan DagSpa. .
måndag 14 maj 2012
Löpträningen fortsätter på tisdagar!
Tisdagens löpträning med inriktning mot intervall fortsätter fram till andra veckan i Juni -12/6. Torsdagens organiserade distans träning försvinner från denna vecka ( men ni får gärna springa ändå:) Så för er som vill förbättra er löpning rekommenderar jag tisdagar kl 18 på Snapens Friluftsgård. Vi ses Tommy
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vad är det för övningar ni har kört senate 3 tisdagarna. Första gången kördes det pyramiden sen andra tisdagen blev det gå 3 min och jogga/spring 3 min.
SvaraRadera