Inget gör dig starkare!

Vill du träna från nacken till tårna med en enda övning? Då är det dags att börja köra Marklyft. Ingen övning gör dig funktionellt starkare. En bra dosering är ett köra tungt marklyft vid ett tillfälle i veckan. Info om teknik? Hugg oss i hallen :)