Efter vårens succé är det nu dags för en ny upplaga av Mama Outdoor Training - det perfekta sättet att komma igång med träningen efter graviditet!
Vi träffas måndagar och onsdagar kl 17-18 i Alhagen eller på Nordic Club beroende på väder, med start på måndag den 13/8 och fem veckor framöver.
Alla mammor är välkomna efter grönt ljus från MVC på efterkontrollen. Barnen följer med i sina vagnar, här behövs ingen barnpassning! Träningen är särskilt anpassad efter nyblivna mammors behov med fokus på bålstyrka och balans. Vi tränar både kondition och styrka. Det man behöver är bra skor, vattenflaska och en matta eller handduk att ligga på. 10 ggr kostar endast 600:- och då ingår gratis träning på Nordic Club under de fem veckor mammaträningen pågår, för er som ännu inte är medlemmar hos oss, värde 749:- Ni som redan är medlemmar får en valfri spabehandling, värde 375:-, vid bokning av Mama Outdoor. Så skynda boka på mariestad@nordicclub.se eller 0501-700 18. Varmt välkomna!
Alla mammor är välkomna efter grönt ljus från MVC på efterkontrollen. Barnen följer med i sina vagnar, här behövs ingen barnpassning! Träningen är särskilt anpassad efter nyblivna mammors behov med fokus på bålstyrka och balans. Vi tränar både kondition och styrka. Det man behöver är bra skor, vattenflaska och en matta eller handduk att ligga på. 10 ggr kostar endast 600:- och då ingår gratis träning på Nordic Club under de fem veckor mammaträningen pågår, för er som ännu inte är medlemmar hos oss, värde 749:- Ni som redan är medlemmar får en valfri spabehandling, värde 375:-, vid bokning av Mama Outdoor. Så skynda boka på mariestad@nordicclub.se eller 0501-700 18. Varmt välkomna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar