fredag 26 oktober 2012

Born to run!

Såg ni Skavlan igår fredag? Som på beställning efter larmrapporter om att vi går och springer i för platta skor (converce sjukan) så kom Christopher McDougall (författaren till Born to Run) på besök. Vi är födda till löpning och ha gjort så i miljontals år, löparskor har funnits i 30 år! Kan människan vara så dåligt konstruerad att fötterna är inte fungerar som stötdämpande och stabiliserande under gång/löpning? Är det skorna som ger oss löparskador? Lästips om du inte har läst boken -underhållanden och tänkvärd.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar