Vi får många frågor om hur periodisk fasta fungerar. Här kommer en länk till Jonas Bergqvist utförliga förklaring av fastemodellen. http://www.jonasbergqvist.se/blogg/2012/9/15/periodisk-fasta---inget-konstigt-alls/
PS: kan vara pricken över i'et i din hälsosatsning :)
Vill du ha fler bra recept på paleo? http://knotaspaleo.blogg.se/2012/october/paleoscones-i-ny-form.html
Nordic Club Mariestads blogg är en sida för inspiration om träning och aktiv livsstil. Håll dig ajour med vad som händer på träningsklubben och vårt Källan DagSpa. .
Hej!
SvaraRaderaVad kul att ni skriver om periodisk fasta, det är något jag gillar själv!
Tänkte bara säga att jag har skrivit ihop en liten guide om det själv på min blogg här: http://www.styrkelabbet.se/periodisk-fasta/
Tänkte bara att det kanske var något som ni eller era läsare kunde vara intresserade av. :)