Det lilla extra!

Jag hoppas att ni som jag tyckte att det var en fantastiskt trevlig träningsvecka vi haft med många fulla pass och många tränande medlemmar i "hallen"? Häftigt redan på måndagen då TABATA ,BodyJam/Zumba,  Kettlebells och spinning drog fullt och detta nästan samtidigt - mellan 17:30-18:30 var 84 ! på gruppträning. (Och visst lägger ni märke till att danspassen ökar på schemat) Om tisdagen var lite lugnare på gruppträningsfronten så exploderade det igen på onsdagen där core kettlebells boxning BodyJam och Movie Night Spinning 4! tampades om medlemmarna. Torsdagens TABATA -rock var en höjdare med Hans i hårdrocksfrilla och extra tatueringar och fredagens CrossFit riktigt bra. Stort tack till alla instruktörer som gör det där lilla extra! Ni får träningen att gå så mycket lättare :)  Ta gärna en vilodag nu på lördag så är ni laddade för söndagens "upptåg"
PS: CrossCamp är smockfull .... men börjar fylla en grupp till  och det finns några platser kvar i gruppen funktionell träning och funktionell stretch.
Vi ses