Nordic Club Mariestads blogg är en sida för inspiration om träning och aktiv livsstil. Håll dig ajour med vad som händer på träningsklubben och vårt Källan DagSpa. .
söndag 2 maj 2010
Vaggan!
Bengt Esplund vinner skeppshult cykeln! "utmaningen" med kettelbells lockade ett 20 tal att prova lyckan och vid dragningen stod Bengt som lycklig vinnare. Tisdag blir det löpträning med den sk vaggan och på torsdag kör vi distans. Jaha vaggan tänker kanske en del? vaggan är ett utmärkt sätt att få fart på benen då vi tränar nerförsbackar och för att komma till dom så springer vi uppför. Välkomna till snapen 18:00 tisd och torsd.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ojojoj.. Låter tufft, men d e la bara å köra på så mycket man orkar! :)
SvaraRaderaInga problem skall du se = det blir vad du gör det till :))
SvaraRaderaTack för igår! Men puh.. Benen blev som betongklossar. Känns ju att det var ett tags sen man sprang såhär! Men det är bara att köra på!
SvaraRadera