Nu finns planscher med några bra och vanliga övningar med Kettlebells, Medicinboll, Balansboll och Redcord uppsatta i träningshallen. Låt dig inspireras till nya övningar med funktionella träningsredskap. Planscherna kommer från Linus Johansson på dintraning.se och vill du ha mer tips på övningar så gå in på denna fantastiska hemsida för oss som älskar träning http://www.dintraning.se/cms/
Ha nu en trevlig helg med lagom dos av mat gott sällskap och träning
Nordic Club Mariestads blogg är en sida för inspiration om träning och aktiv livsstil. Håll dig ajour med vad som händer på träningsklubben och vårt Källan DagSpa. .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar