Distanslöpning!

De flesta nöjer sig med att springa vanliga rundan och då gärna 5-7,5 km i samma takt. På vårt distanspass lär du dig att tänja på gränserna vad gäller distanslöpning. Till en början lägger vi på 2,5 km på din vanliga längd och springer i prattempo. så småningom är tanken att du skall klara riktigt långa distanser. Löpträning idag torsdag kl 18:00 snapen.