Vårtecken!

Nu spritter det till i naturen! Jag kan meddela att dom första blåsipporna finns att beskåda i rörvik (snapen) och den första huggormen solbadade på cykelvägen till Hassle. Den oerhört nyfikna NC hunden Molly var framme och hälsade men klarade nosen från hugg med en hårsmån. Jag hoppas era kroppar också spritter till nu när det blir vår och växlar upp träningen till en ny nivå. Imorgon tisdag startar löpträningen på Snapen kl 18:00 - samling vid stugan. Intervall står på schemat och vi kör först 2,5 km som uppvärmning för att sedan ta backen 5 ggr avslutar sedan med lugn jogg i 2,5 km. Och ALLA kan vara med - löpningen blir vad du gör det till och ju fler vi blir desto roligare har vi det.