Grattis alla ni som sprang Göteborgsvarvet i lördags. Mycket bra resultat noterar jag :) Evelina , Micke , Annika, Anneli , Fredrik ... och alla ni andra - stort grattis till bra prestation. Nu rullar vi igång en ny vecka med bra träning - idag Kettlebells , Tabata, Zumba och spinning som gruppträning. Imorgon tisdag är det dags för den mytomspunna intervalllöpningen i Fredsbergs mosse. Vi ses kl 18:00 vid ymsens badplats eller 17:45 utanför Nordic för att gemensamt åka ut till mossen.
OJ! :) First time for me! Är det gamla löparskor som gäller då?
SvaraRaderaBra jobbat Veronica! första men kanske inte sista? 8 löpare + 2 hundar trotsade mossen och såg lycksaliga ut efter passet :)
SvaraRaderaTack! Nä absolut inte sista! :) Tur jag tog dom gamla skorna! :)
SvaraRadera