Idag kör vi Zumba!

Det ser ut som att ni kommer få se mer av Åke och hans spinning i framtiden. Spinningledare med förkärlek för rockmusik verkade gå hem. För er som vill slipa på sommarformen erbjuder vi idag måndag Tabata, Zumba, Spinning och Dynamisk Kettlebells. Visst det finns dom som menar att det är svårare att träna under sommaren men jag har aldrig förstått det. På sommaren är dagarna längre kroppen har mer energi och vill träna. Så har ni svårt att träna när det är varmt så lägg in ett pass på morgonen - vi har öppet från 06:00 :)