Är det någon som är sugen på riktigt bra ben och coreträning? Idag på cirkeln kör jag olika sorters Walking Swings med kettlebells. En garanti lämnas för träningsvärk i rumpan och baksida lår. Det blir även en för de flesta helt ny övning i Sots press. Andra gruppträningspass som vi kör idag söndag är Spinning, Pilates och BodyPump. Välkomna till stans bästa träningsklubb :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar