Vill du kunna springa bättre och undvika skador? Är du en av de som börjar springa/jogga men snart får besvär med knän och rygg. Eller kanske inte kan springa så mycket/långt som du vill för att du får ont? Mycket kan undvikas om du lär dig din optimala löpteknik och utvecklar den. Nu startar jag löpskola för dig som vill utveckla din löpning. Torsdag den 8/9 kl 18:00 blir det löpskolning och intervallöpning. Vi samlas ombytta vid Snapens friluftsgård (omklädningsrum finns). Träningen ligger sedan på Torsdagar september ut.
PS: Vad tyckte ni om reportaget om Army Fitness och Boot Camp i Norra Länstidningen? Bra va !
OBS OBS OBS : Ändring av dag och tid till torsdagar från 8 sept
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaJAAA! Va kul! Kan ju bli en bra komplettering till dina "hemska" benövningar! ;) Haft så ont så! :)
SvaraRaderaSka kika i länstidningen sen! :)