Sprinten gick ju sådär. Sprint låter ju snabbt men pulsen var hög och benen stumma så fort gick det inte. Fick en ny bra reflektion efter att en av våra klubbmedlemmar blev ikapp sprungen av deltagaren bakom och hängde då på utan att se efter ordentligt på kartan. Det slutade med att båda sprang helt fel och stod och tittade på varandra som stora fån. så om vi kan enas om att det är viktigt att se helheten i träningen och inte hänga upp oss på detaljer så är det också viktigt att vi lyssnar på rätt personer. Hur många finns det inte som påstår en massa och hur många träningstips får vi inte? Bland det viktigaste i din träning är att du skaffa dig kunskap om hur just din kropp fungerar och hur du skall nå dina mål. Liksom i orienteringen kan det vara bra att lyssna på andra (man behöver ju inte uppfinna hjulet en gång till). Men ifrågasätt och var kritisk och ibland kan det bästa vara att gå en egen väg. 2 dagars tävlande är över och imorgon börjar Idre 3 dagars med två dagars skogsorientering som sedan avslutas med en jaktstart på torsdag. Visst är det det här man kallar aktiv semester?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar