Äntligen rullar höstschema igång med en hel hoper av gruppträningspass att välja på. De flesta passen känner ni ju igen men Army Fitness på tisdag kl 17:30 är nytt och en annan nyhet är att TABATA nu även finns på tisdag lunch och torsdag kväll. Även 60+ förmiddagspass rullar igång men med lite andra instruktörer.
Låt mig även slå ett slag för löpträningen på torsdag. Tema blir - hitta ditt löpsteg- hur kan jag springa bättre och undvika överbelastningar? Och på fredag! Då blir det frukost med och från Brödboden! Hallå Morgan vad väntar oss på fredag morgon?
Nordic Club Mariestads blogg är en sida för inspiration om träning och aktiv livsstil. Håll dig ajour med vad som händer på träningsklubben och vårt Källan DagSpa. .
Verkar bli en superhöst! :D
SvaraRadera