V.43

Vad händer för spännande på Nordic Club denna veckan ?

Vi drar igång vecka 43 med att Madelene byter ut sin vanliga Flex Mot Flex Cirkel. Med andra ord lite högre tempo, lite tuffare :)

För er som gillar Zumba finns det ett extra pass denna vecka. Christina hoppar in och kör 30 min Zumba på tisdagskväll istället för Basicstep som denna vecka utgår.


I fredags höll Joakim och Linnéa ett populärt Crossfitpass och jag kan nu glatt säga att passet är här för att stanna. Varje fredag kl 16:30 så kommer det finnas ett nytt och utmanade Crossfitpass att gå på.

På lördag är det undertecknad ihop med Irene som håller i veckans lördagspass. Det kommer bli ett fartfyllt Spinn&Kettlebellpass med start 10:15.

Det var nog allt för denna vecka :)

Btw visste ni att en zebras karaktäristiska svart/vita mönster är lika unikt som en människas fingeravtryck ?