Hej hej hej !
Under den kommande veckan vill jag flagga för följande tillfällen i vår club calander:
På fredag kommer Joakim Rygh och Linnéa Fransson i hålla i vårat "Äntligen fredag"´s pass.
Det kommer bli ett crossfitpass i funktionell anda. Därefter fortsätter fredagen med lite härlig afterwork, mer info kommer senare i veckan.
För dem som är träningssugna och morgonpigga på lördag så kommer Madelene leda ett Spinn/Athleticpass kl 10:15, passet ligger ute på hemsidan så var ute i god tid och boka dig.
Nordic vill även passa på att skicka ett extra tack till Irene och Monika för deras Old day´s spinngpass samt Åke och Evelina för deras Spinn/Tabatapass.
/
Nordic Club Mariestads blogg är en sida för inspiration om träning och aktiv livsstil. Håll dig ajour med vad som händer på träningsklubben och vårt Källan DagSpa. .
Måste bara säga att CrossFit passet var underbart. Pulsen låg stadigt på 190 och kroppen skrek hela tiden åt mig: "Vad håller du på med?" :)
SvaraRaderaTack Joakim och Linnéa. Detta kör jag gärna som återkommande pass.