En vecka med träning!

OS är över och visst var det fantastiskt med alla dessa längdskidmedaljer? Men nu är det våran tur att träna eller hur? Denna vecka bjuder vi på (förutom ett fullspäckat gruppträningsschema) medlemskväll med fika Idag måndag och på onsdag tar boxingen med oss på en tur i boxteknikens värld. För er som går och lurar på en träningsboost så här inför våren och sommaren startar Christina en ny Next Step. Inriktingen på denna Next Step är viktreducering och vänder sig till dig som har 5-10 kg att bli av med och som är träningsmotiverad. maila christina.rygh@nordicclub.se för mer info.
Jag tror den här veckan blir riktigt bra!