Plötsligt är det bara fredag och vart har veckan tagit vägen? någon som minns vad vi gjorde tisdag eller onsdag? Bra sprungit löpgänget som på torsdagen testade tempo löpning och visst var det ett litet mysigt fredagspass spinninggänget fredag kl 08:00? Själv ser jag fram emot en trevlig helg med nya boken Vi var starkare förr.. En bok som berättar om de starka männen som levde och uppträdde i slutet av 1800 talet och fram till 1930 talet. Man kan säga att dessa män och deras akrobatiska styrke prestationer var början på det som vi nu kallar friskvårdsträning. Ser fram emot att läsa om Starke Arvid kanske den starkaste av dom alla och gotlänningen Gustaf Edman som med sina 245 cm är den mest storväxte svensken genom alla tider.
Hoppas ni får en riktigt bra fredag....
hm, jag vet precis vad jag gjort i veckan... blev påmind om att kroppen inte är gjord för att sitta still på en utbildning nio timmar om dagen... ja ja, hann med några kilometers joggande utmed strandpromenaden i Sigtuna i alla fall och tro mig, den utsikten var lika vacker ut mot vattnet som in mot husen och trädgårdarna.
SvaraRadera